Rauchen aufhören mit Hypnose in Vöcklabruck

Wenn die Zigarette einfach dazugehört

Mit fehlender Disziplin hat Rauchen meist wenig zu tun. Viel öfter sind es Gewohnheiten, Stress oder ganz alltägliche Momente: der erste Kaffee, die Fahrt im Auto, die kurze Pause oder der gemütliche Abend mit anderen. Diese Situationen sind oft so eng mit der Zigarette verbunden, dass du gar nicht mehr darüber nachdenkst und einfach zugreifst. Genau hier setzen wir mit der Hypnose an. Gemeinsam lösen wir die Muster und Auslöser, die dein Rauchen bisher bestimmt haben, damit dir das Aufhören leichter fällt.

Lerne mich und mein Hypnosecoaching kennen

In einem kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch – persönlich in meiner Praxis oder telefonisch – sprechen wir über dein Anliegen, deine Wünsche und deine persönlichen Ziele. Du erfährst, wie ich arbeite und wie Hypnosecoaching dich unterstützen kann. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot zu dir passt.

Ist Hypnose der richtige Weg für dich?

Wenn du spürst, dass du wirklich rauchfrei werden möchtest, und schon erlebt hast, dass Willenskraft allein nicht reicht, kann Hypnose genau das Richtige für dich sein. Keine Sorge, du musst dafür nicht besonders hypnotisierbar sein. Was zählt, ist dein klarer Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. Alle Fragen, die dich beschäftigen, klären wir ganz entspannt vorab im kostenlosen, 20-minütigen Kennenlerngespräch.

So begleite ich dich in der Rauchfrei-Hypnose

Am Anfang nehmen wir uns Zeit für dich und dein Rauchverhalten: Wann ist das Verlangen am stärksten? In welchen Momenten greifst du zur Zigarette? Und was hat sie dir bisher gegeben? Danach begleite ich dich in die Hypnose. Du kannst ganz beruhigt sein, denn du bleibst jederzeit ansprechbar und behältst die Kontrolle. In diesem angenehm entspannten Zustand arbeiten wir gezielt an den alten Verknüpfungen rund ums Rauchen. Eine Sitzung dauert rund 50 Minuten.

Deine Hypnose – ganz auf dich zugeschnitten

Jeder Mensch raucht aus anderen Gründen, und genau deshalb gestalte ich deine Rauchfrei-Hypnose ganz individuell für dich. Deine Gewohnheiten, deine typischen Situationen und deine ganz persönlichen Gründe für das Aufhören fließen direkt in die Sitzung ein. Du bekommst also keinen Standardtext und keine Audiodatei von der Stange, sondern eine Hypnose, die wirklich zu dir passt.

Hypnosecoaching auch bei dir zu Hause

Du möchtest die Sitzungen lieber in deiner vertrauten Umgebung erleben? Neben den regulären Terminen in meiner Praxis in Vöcklabruck biete ich auch ein individuelles Hypnosecoaching bei dir zu Hause an. Dieses Angebot ist eine zusätzliche Möglichkeit. Selbstverständlich kannst du dein Hypnosecoaching auch ganz regulär in meiner Praxis buchen.

Alle Möglichkeiten auf einen Blick

Hier findest du alle Buchungsmöglichkeiten für dein persönliches Hypnosecoaching – in meiner Praxis in Vöcklabruck oder bequem von zu Hause aus über Microsoft Teams. Wähle einfach die Möglichkeit, die am besten zu dir passt.